Danh mục: Sống khỏe

trong Sống khỏe, Thiền định

Khi nghe chữ “thiền” thì nhiều người có những ý niệm khác nhau. Đối với một số người thì thiền tạo ra hình ảnh của một số pháp tu huyền bí mà bằng cách nào đó, bạn đi đến một cõi giới khác hẳn trong tâm trí. Đối với một số người khác thì thiền…

Những thực phẩm giàu sắt hơn thịt dành cho người ăn chay

—

bởi

Cho dù bạn là người ăn chay hoặc đang tích cực chuyển sang chế độ ăn không thịt, điều quan trọng là đảm bảo tiêu thụ thực phẩm đủ chất sắt. Trong số những thực phẩm có chứa nhiều sắt, ngoài thịt, có rất nhiều thực phẩm có cùng lượng hoặc nhiều sắt hơn thịt.…

Tác dụng tốt của đông trùng hạ thảo với sức khỏe Phật tử

—

bởi

Đông trùng hạ thảo theo y học hiện đại có những tác dụng vượt trội đối với sức khỏe con người. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo cũng là một phương pháp tốt để bảo vệ sức khỏe của quý Phật tử. Đông trùng hạ thảo (Chinese caterpillar fungus), còn gọi là trùng thảo,…

Ăn chay có thể hỗ trợ phòng ngừa ung thư

—

bởi

Ăn chay có thể làm giảm tình trạng béo phì và tiểu đường loại 2 một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư. Loại bỏ những chất độc và đào thải Ăn chay nghĩa là không dùng hoặc tiêu thụ rất ít calo trong một khoảng thời gian nhất định. Chu kỳ ăn…

Ăn chay giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu

—

bởi

trong Sống khỏe

Nhiễm trùng đường tiết niệu là bệnh tương đối phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn chay có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiết niệu khá phổ biến với hơn 150 triệu trường hợp mắc mỗi năm…

Ăn gì để tăng sức đề kháng?

Th9 11, 2021

—

bởi